私は同じパソコンを10年使い続けたい!

パソコンというのは消耗品だ。基本的に買って4年経ったら買い換えるのがコンピューターとの正しい付き合い方だと言えるだろう。でも私はそこに不満がある。道具とは、10年同じモノを使い続けられるのが理想だし、そうあるべきだ。

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不眠と認知行動療法

私は自分の不眠に対抗する為、認知行動療法を少しだけ取り入れている。寝れないと、様々な考えで頭がいっぱいになり、ますます寝れなくなる。そして、その時に考えている事というのは大抵の場合『自動思考』という状態に陥ってしまっている。以下、いくつか例を挙げてみよう。

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どこかに私の生きる道がある筈だから

私のツイッターをIBMの人工知能に解析させると必ず表示されるのが『仕組』である。今までこれがなんの項目なのかイマイチ分からなかったのだが、サイトが改善されてこれに注釈がつく様になり、最近になってやっとその意味を知る事が出来た。

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今度こそ禁煙する!

私は禁煙する。過去幾度も失敗してきたが、今度こそ成功させてみせる。

世間からのタバコに対する風当たりは酷くなる一方だ。最近は家の玄関の前で喫煙していると通りすがりの人から「クサっ!!」と吐き捨てられる事が何度もあった。私はその度にとても悔しい思いをした。

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老齢期のメンタルヘルス

ここ数年ずっと情緒不安定な母に振り回され続けている。母は身体が弱い。だから毎日の様に辛さを訴えてくる。私はその不調の原因を知っているし、解決の為に打つ手立ては無数にある。が、母はその全てを拒絶し、現実から逃避し続けている。私はどうしたら良いのか。完全に手詰まりだ。見てて辛い…

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自立に向かって…(長門志気)

決心

自立を目指し、外の世界へ踏み出してみる。そんな頃合いだと思う。それが出来るだけの下準備に、私は日々多くの時間を費やしてきた。病気を制し、自己を制する、そのストイックなまでの闘病生活が、私に大きな精神的成長をもたらしてくれた様に思う。今の私なら、働く、家を借りる、恋愛をする、そんな当たり前のコトが、出来るようになっているのではないか。そんな気がするのだ。

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