システムWAKABA（放送大学の学生用ポータル）で確認を取ったところ、今学期の単位認定試験で私は６科目（計１２単位分）の試験を無事にパスしているという事が分かった。これで卒業に必要な要件は全て満たした事になる。
ついに、ついに、悲願だった『放送大学卒業』が現実のものに…
感無量だ！！
「統合失調症のリハビリに勉強は一番向いてない」とは以前の主治医の弁だが、私はそれでも諦めずに学業に取り組み続けてきた。その頑張りが、遂に実ったのだな。なんだか、私の今までの闘病生活が全て報われたような気がする。人生が全肯定されたような気がする。
マイスリー断薬後から不規則な睡眠に悩まされたが、３ヶ月経って状況が変わってきた。なんとドリエル（睡眠改善薬）が効く様になったのだ。マイスリー断薬後は脳機能に問題が残っており、ドリエルは本来の効果を発揮できなかった。でも今は脳機能が正常化した様で、ドリエル本来の効果が得られている。
統合失調症の闘病生活において注意しなくてはならない事の一つに『水中毒に注意せよ！』という事があげられます。自分の生活を振り返ってみてください。普通以上に水分を摂りすぎてはいないでしょうか。このページではなぜこの様な事が起こるのかについて説明します。
私と睡眠の闘いは今に始まった事じゃない。だが統合失調症による睡眠サイクルの乱れ、昼夜逆転や不眠といった症状を治すのは、なかなか骨が折れる作業である。なので今日は私の２０年に及ぶ闘病生活から編み出された最強の睡眠サイクル修正法を書いて共有したいと思う。
私は障害者としての人生を送っているが、世の障害者の中では私はまだ恵まれている方だと言える。それは住む家があり、食事ができ、パソコンとスマホが自由にできる環境にあるからだ。しかし私がこれから先に辿る未来は、完全に真っ暗で、なんの希望もないという事を、ここで明らかにしておきたいと思う。
私自身、度重なる断薬と減薬によって統合失調症から回復してきた人間なので、精神科で出される薬の害は痛いほど分かっているつもりです。私と同じ様に壮絶な断薬を経験し、薬や医療への不信感を高めた人もネット上には大勢います。彼らは事あるごとに薬の害を主張し、病気の当事者へ断薬を勧めてくるでしょう。しかしその勧め、絶対に乗ってはいけません。
夜寝れない生活が続く。思うにマイスリー断薬と禁煙をほぼ同時にやってしまったのがいけなかった。だからこんなに苦しむ羽目になってしまったのだ…
