闘病記の跡地 Posts

通院わず。睡眠や禁煙失敗について話してきたが、主治医は私があれこれ試行錯誤しているのを楽しんでる様だった。『今は過渡期だね。これからどうなるのか様子を見よう。』との事。『不眠対策は何かないか？』という私の問いには『ない。私は単純な原理を考えている。』と言っていた。どういう事だ？

恐らく過去の言動から考えるに『地に足のついた規則正しい生活を実践しろ！』というのが主治医の主張なのだろうと思う。もっと言うと『眠剤やタバコの影響に囚われすぎている』というニュアンスも感じられた。睡眠問題の解決に魔法のアイテムの様なものは存在しないという事か。先生、リアリストだな…

先生がそう言うのなら私も作戦を変更せざる得ない。きっちり地に足のついた生活を実践してみようじゃないか！ とにかく三食きっちり食べる。昼間は外出で適度なストレスを与える。家では家事労働。エアロバイクやウォーキングなどの運動で体に負荷もかける。これからは人間らしい生活を実践だ！

先日、YouTube Premiumというサービスが開始された。これは広告が無くなり、バックグラウンド再生もできる様になる、YouTubeの有料プランである。だが若干割高な価格設定になっている感じが否めない。同じ有料プランならNetflixに入った方がYouTubeよりも良質なコンテンツを視聴できる…

だが、特筆すべきはファミリープランだ。我が家では私の他にも母が『ユーチューバー草彅』を見る為にYouTubeを利用しており、弟もバーチャルユーチューバーの『にじさんじ』を熱心に視聴していたりする。だからGoogleアカウントを連携し、ファミリープランに入れば、我が家はかなりお得になる。

我が家ではAppleアカウントもファミリー設定している。そのお陰でApple Musicもファミリープランでお得に利用する事が出来ている。Apple MusicもYouTube Premiumも有料プランだが、それで家族全員が音楽や動画を広告なしで使い放題できる様になるならば、かなり良い選択肢だと言えはしないだろうか。