私のIngressはGoogleアカウント変更の影響でレベルがリセットされてしまったんだよね。また最初からやるのも億劫で、ずっと放置していたんだけど、今日MUFGカプセルが出てくれた事で「また始めようかな」って気になってきた。 この夏はIngressで決まりかな！？
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月:2016年6月
そういえば今年は花粉症の症状がほとんど出なかったな〜。不思議だ。 薬減らしの騒動に気を取られてる間にいつの間にか花粉シーズンが終わって、禁煙騒動に気を取られてる間にいつの間にか梅雨になってた。花粉どころではなかったんだな。
やった！！ 今、夜の公園でボーッとしてたらMUFGカプセルが出た！（Ingressの話） ずっと欲しかったんだ〜。嬉しいな。
自分の馬鹿さ加減に腹が立つ… せめて人並みの経験値が欲しい。みんな表には見せないが、その実は、物凄いしっかりしている。明らかに経験の差だ。 私だけが取り残されてしまった。助けは来ないし、挽回のチャンスもない。野垂死にせずに済んでいる事に感謝はあるが、一方で現状には辟易している。
日付が変わって今日で禁煙3週間達成だ。5月31日の世界禁煙デーからスタートした訳だが、幾多の誘惑と禁煙鬱を乗り越え、今日という日が迎えられた事が我ながら誇らしい。今年取り組んだ断薬と禁煙を通して、私は人間の脳の繊細な仕組みの一部を垣間見た。それはとても意味のある事だったと思う。
デザインがちっちゃくて可愛くってGood！ 便利そうだし是非普及してほしい。ワシントンDCから世界へ広がってほしい。 そしていつか我が町にも！！
禁煙18日目。うん、確実に禁煙鬱が治ってる。なが〜いトンネルからパッと抜け出た様な解放感で今朝もメンタル良好。良かった〜。いつまで続くのかと思ったよ。禁煙の苦しみは峠を越え、かなり楽になった。
《現在》吸いたい欲求なし･イライラなし･睡眠の乱れなし･鬱症状なし･禁煙グッズ不使用
あれ？ 禁煙鬱治ってる？ 今日は久しぶりに爽やかに目覚めたぞ！ よかった〜。 今日で禁煙17日目。前回の禁煙最長記録に追いついた！ 今までこの日を目標に頑張ってきたが、達成できて凄い自信がついた。ここから先は未知の領域に入る訳だが、なんか大丈夫そうだぞ。でも慢心はしない様注意。
自立支援医療受給者証の更新へ行ってきた。以前は手続きがもう少し面倒だった様な気がするが、今回はマイナンバー制度の効果か窓口一つで更新が完了した。画期的だった。 世間では何かと顰蹙を買ってるマイナンバーだが、こういう風に正しく運用してくれていれば、そのうち批判も治るだろうと思う。
禁煙鬱MAXで遂に音を上げた。耐えきれずに薬局へ。ニコチネルなる禁煙補助薬を買ってきた。噛んでみた所、気が滅入っていた状態は改善した。結果的にタバコを吸わずに済んだのは良かったが、ニコチンを摂取してしまったのにはかなり不安を感じる。
