昨年の大掛かりな薬減らし（断薬）の後、私は自分のメンタルの詳細な挙動を知覚できる様になった。断薬はあまりに過激であり、私は様々な症状に苦しみ地獄を見た。だがその経験のおかげで自分のメンタルの構造を理解できる様になり、言葉にできない様な小さな変化を感じ取れる様になった。
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昨年の大掛かりな薬減らし（断薬）の後、私は自分のメンタルの詳細な挙動を知覚できる様になった。断薬はあまりに過激であり、私は様々な症状に苦しみ地獄を見た。だがその経験のおかげで自分のメンタルの構造を理解できる様になり、言葉にできない様な小さな変化を感じ取れる様になった。
私の通っている床屋のおじさんは昔タバコを一日80本吸っていたらしい。一日のほとんどの時間を喫煙に費やしていて、そんな生活を馬鹿らしく思ってやめようと考えたそうだ。おじさんは現在実際に卒煙できているので、身近にそういった禁煙成功者がいる以上は、私も頑張らなければならないなと感じる。
私は中一で不登校になり、その後は病人として生きてきた。私のメンタルはずっと幼いままで、ただ時間だけが過ぎていった様に思う。だが去年の薬減らし後から、まるで止まっていた時が動き出したかの様に私のメンタルは急激に成長を続け、最近では私の中に確立した自我が芽生え始めている。謎現象だ。
頭の構造がかなりマトモになっている。
今日は押入れの掃除をした。中の物を全て出し、掃除機をかけ、新しく買った収納ケースを突っ込み、出した物を収納ケースに綺麗に仕舞い直す。効率よく仕舞えば、中の空間に余裕ができる。完璧だ！ だが物凄い重労働だった。
『マンガで分かる心療内科 依存症編』を読んだ。面白いし、タバコの話も多く禁煙に役立つ。けどこれは『依存症とはなんであるか』についての本なので、『禁煙中の不快感をどう切り抜けるか』まではカバーしてない。 私は何度も禁煙失敗を繰り返してきたので、そろそろ結果を出したいな……
なんか、タバコを無意識的に吸っている。外に出て、玄関前で火を着けて、気がつくと自分の部屋にいる。いつの間に帰ってきたのか。吸っている間の記憶もほぼ無い。もはや惰性で吸っているに過ぎず、以前の様な楽しい喫煙ではなくなった。ガッカリだ。もう、タバコやめよう……
キュレーションサイトやアフィリエイトサイトの台頭でGoogleの検索結果がどんどん汚れていく。 さっき私が遭遇したサイトも酷くて、記事は自動生成されてた。数個のキーワードを元にネット上の既存の記事を切り張りするタイプで、おそらくそのキーワード選びすら自動化されてる。スパムだね！
今まで意識した事なかったのだが、どうも私の中には『幽遊白書の仙水忍』や『シャーマンキングの麻倉葉王』的な要素があるらしい。最近気づいた。問題なのは両者とも『人間に絶望したキャラ』であるという事。どうも私はまずい領域に踏み込んでしまっているのかもしれない……
通販のダンボールが出ない様にメール便を使う話とも通じるのだが、私はゴミが少なくなる様に、タバコもボックスではなく普通のソフトタイプを選ぶし、コンビニでも弁当を避けてパンやおにぎりで済ます様にしている。これは日々のゴミ出しの負担を低減しようという私なりの試み（ライフハック）なのだ。
私にとって通販はなくてはならない生活基盤だけど、捨てるダンボールがどんどん溜まって困る様になったので、最近ではメール便で届くものだけを選んで注文する様になった。特にヨドバシは、オプションで確実にメール便を指定する事ができる。ゴミも減るし、不要な買い物（出費）を防ぐ事にもなる。