部屋の使ってない荷物をサマリーポケットへ送っておいた。サマリーポケットというのは簡単に言うと『貸し倉庫サービス』の事だ。スマホアプリで荷物が把握できて、便利でしかも安い。私は常々『部屋は簡潔にせよ』と主張しているので、このサービスは私にとって強い味方になった！
サマリーポケットに預けたのは主に本類だ。特にコンピュータ関連の技術書は、コンピュータへの夢を諦めた私にはもはや不要の物だった。でも、捨てられないんだ。かつて私はコンピュータに自分の未来を賭けていた。この本はその時の私の生きた証であって『重要な遺産であり歴史』なんだ…
サマリーポケットには本以外の物もたくさん送った。計4箱で100品以上。過去の呪縛の様な荷物が今まで100以上も部屋で同居していたのかと思うと、今回やった事は『一度清算する』と言う意味で重要な事だった様に思える。これは心の健康の為に必要な作業なのかもしれない…
今日の散歩道をApple Watchで測ったところ、道は平坦で一時間以内に帰ってこれる、実に理想的な散歩コースだった事が判明した。距離は丁度4キロで、アクエリアスとウィダーインゼリーを持って出ればそれほど疲れを感じる様な距離ではない。健康の為に散歩はこれからも続けていくぞ！
せっかく禁煙してたのに、いつの間にか、またタバコを吸う様な生活に戻ってしまった。何やってんだろう…
どうも私はニコチンで頭の活性具合を調整しているらしい。なので、もはやタバコの喫味の違いを味わうなんて事は無くなり、ニコチンを脳内に送る事のみを目的に淡々と喫煙している。 あと、何かに没頭し過ぎた時、その集中をぶった斬る（もしくはその場を離れる）為に喫煙行為に走っている感じもある。
先月から大学の面接授業がひっきりなしにあって私なりに頑張ってはみてるのだけど『行けたり行けなかったり』という調子でなかなか単位に結びつかない。社会参加のおもしろさにも目覚めて結構楽しんではいるのだが『これは私にはまだ早かったのかなあ〜』と思っている。イケると思ったんだけどな〜。
Apple Watchがここまでデキる奴だとは思わなかった。ティム･クックCEOが何を作りたかったのかが、だんだん分かってきたぞ！
ワークアウトの機能ではかなり精密な消費カロリーが分かる。例えば今までは家でエアロバイクを漕いでいてもそれが運動になっているのかよく分からなかった。でもApple Watchで計測すれば40分くらいでちゃんとお茶碗一杯分のカロリーが消費されている事が分かる。
エアロバイクは運動としてとても効率が良い。Apple Watchを使ってみて、川辺をただ散歩（ウォーキング）しただけではこれの半分も消費できない事が分かった。カロリー消費を重要視するなら運動方法をもっと工夫する必要がありそうだ。
Apple Watchは活動量計としてとても優秀で、私の頑張りがどれほどのモノなのかをちゃんと数値化してくれる。この『数値化』という所が何より重要だ。これがあれば私の頑張りが無駄な努力ではない事を、他人に客観的に証明出来るぞ！
Apple Watchで他に気になったのは睡眠の質を計測する機能。これは睡眠時の体の動きから眠りの深さを計測できる機能だ。 私も実際に計測してグラフ化された物を見てみたのだが、私の睡眠は滅茶苦茶だった。グラフは不規則に動き回り、8時間寝た筈なのに、実際には5時間分しか寝れていなかった。
Apple Watchでまず最初に気になったのはヘルスケア機能。特に心拍数を測る機能は私の体について興味深いデータを示してくれた。私の心拍数を計測すると、安静時52BPM程しかない事が分かる。これは『徐脈』と呼ばれる不整脈の一種で、その原因の一つに『交感神経系を抑制する薬』があるのだそうだ。
ちくしょう！！ まただよ。メンタルの薬っていうのは…どこまでも祟るね…
Apple WatchとAirPodsを手に入れた。これにiPhoneをプラスする事で私に訪れた未来感が物凄い。テクノロジーの最先端を駆使している筈なのに『実はテクノロジーの呪縛から解放されている』という、なんとも不思議な現象を体験している… もう一日中iPhoneを眺めている様な生活とはおさらばだ。
今日の授業を休んだ所為で、また1単位落としてしまった。先週の授業と今週の授業、計二日間出席で1単位がもらえる仕組みなんだ。なので今日休んだという事は、先週の頑張りが全て無駄になったという事。今学期、こういうパターンがずっと続いている。もう、大学辞めようかな…