先日、我が家のガス給湯器がぶっ壊れた。メーカーの人によると、前の家主の頃から、かれこれ17年以上使い続けていた物らしい。さすがに寿命だろう。で、今日工事の人が来てくれて、無事に新しいガス給湯器が取り付けられた。よかった… これで久しぶりにお風呂に入れるぞ！！
ブログの更新は終了しました。長い間、ありがとうございました。
月:2018年3月
はじめに
私は病気回復の過程で、自分で出来る事をいろいろ試し、そこから実体験に基づくかなりの知識を得た。ネット上で出回っている眉唾な方法もかなり試したのだが、このページではその中から実際に効果があったものや、私が信頼できると思った確かな考え方について記しておこうと思う。とは言いつつも、ここに書いてある事はその殆どが私の独自解釈なので、私の残したこの情報もまた、ネット上の眉唾な情報の一つとして流通していくことになるだろう。メンタルの病気から回復したいのなら、とにかく色々やってみるしかない。そうして最終的には自分の頭で考えて判断したり納得したりといった事を積み重ねていく。そういった意味で、このページは私の思考の記録でもある。このページが誰かの役に立てばよいのだが…
今日は天気が良いので気分も良い。朝も爽やかに起きれたし、やる気も出てるから洗濯も捗る。ふと気圧計を見てみると針が1020ヘクトパスカルを指していた。これはべらぼうに高い数値だ。だから今日は調子がいいのか… やはり天気とメンタルは連動しているんだなあ。
ひとつ修理が完了した！ 数年前に6000円で買った激安ギターだけど、相変わらず作りがしょぼくておもちゃみたいだ。でも今日一日の作業が報われて嬉しいぞ！
どうもリラックスできない。こういう場合、普段なら私は…
- コンビニに行く（嗜好品調達）
- 散歩に行く（体を動かす）
- 吉野家に行く（食欲を満たす）
の3つで対処するのだが、何しろ、この土砂降りの雨ではどうにもならん。
リラックスできない（またはストレスを感じている）場合、私にはその時々によって様々な対処法がある。これは最近注目されている『コーピング』に近いのかもしれないが、私の場合は自己流であり、そこまでシステム化はされていない。今が『深夜』で、かつ『大雨』であるという事は、全くの想定外だ…
病気の所為で諦めかけていた放送大学卒業というゴールが、今学期、手の届く所にある。13年に渡る私の悲願が、今学期の頑張り次第で叶うかもしれない。もう出し惜しみはなしだ！！ 全身全霊でやる！！
さて、次は放送大学だ。 先月に科目登録申請を完了しており、近い内に学費を振り込む事になっている。とても無茶な履修計画を立ててしまったのだが、もし、一単位も落とさず、全てを完遂できたのなら、その時は遂に『卒業』だ！ 今学期の頑張り次第で、私の悲願が叶う！！
先日は親友の結婚式に行った。式には子供の頃からの信頼できる仲間たちが久しぶりに集結。たくさん話せたし、とても楽しい時間を過ごせた。招待してもらえてとても嬉しかったぞ！ 末永くお幸せに！
我ら（仲間たち）は社会人としてそれぞれの人生を歩んでいる訳だが、そんな幼友達が今でも冠婚葬祭の時に全員集合する関係性を維持しているというのは、世間的にはとても珍しい事の様だ。人に話すとかなり驚かれる。 ありがたい事だ… その友情に感謝！！
『どうしちゃったの？』といえば、ここ数日は頭が活性化してしまって困っている。どうにかしてリラックスしようと、お風呂に入ったり、甘酒を飲んだり、ミントティーを飲んだりと頑張っているのだが、どうにもならない。ミントティーを追加で飲みたいが、運の悪い事に砂糖切れだ…
凄い！ 土砂降りの大雨だ！ 一体どうしちゃったの？?