ブログ終了から一定の冷却期間を経て、この闘病記には「その後」が書き綴られるようになりました。なので「その後」から「更新終了」までを「Blog (2)」というカテゴリーに分類することにします。驚いたことにこのカテゴリーは悲願だった「放送大学卒業！」というハッピーエンドで締めくくられます。
クソつまんない。現実がクソつまらない。最近そう思う。
20年を超える私の闘病生活は過酷を極めたものだったが、病気から回復した今は『苦汁をなめた20年間をチャラにする程の楽しい事が出来たら良いな』とあれこれ考えている。でも、それは難しい事なのかもしれない。最近は『楽しい事なんて現実社会には存在しないのではないか』と感じる事さえある。
今の私には、皆がテレビを見て、アニメを見て、スマホゲームに夢中になっている理由が何となく分かる。今を生きる現代人にとって現実社会はとても生きづらいモノなのだ。でも嫌でもその中で生きて行かざる得ないから、皆はその苦痛を少しでも紛らわす為に作り物の世界に夢中になるのだろう。
もし、私が今学期の授業を一単位ももらさず取れるならば、私は今学期で、晴れて放送大学を卒業することが出来る。足掛け13年。頑張り次第で、遂に私の悲願が叶う！（でもそんな奇跡あるのだろうか？）
無事に卒業できたら、次は頑張って働きたいと思う。真っ白な履歴書ではどこも雇ってくれないであろう事は容易に想像できる訳だが、大学を卒業できればその履歴書にひとつ『放送大学卒業』と書く事が出来るようになるんだ。私は普通に働ける健常者に、ずっと羨望の眼差しを向けてきた。私は『普通の人』みたいにちゃんと働いてみたいんだ。
社会に出れば、もちろん差別も受けるだろうし、自分の能力の無さで苦しむ事も多々あるだろうと思う。ストレスフルな環境に無理に馴染もうとすれば病気が再発することも容易に想像できる。でも、私がどの程度のストレスにまで耐えられるかというのは全くの未知数であり、こればかりはやってみないと何も分からない。（やってみて再発したらシャレにならないのだが…）
いつの日か『普通の事を普通に出来る』そんな普通の生活を獲得したい。神様でも仏様でもいい… 私に力をください。やれるだけやってみます！
私の部屋の机の上はこうなっている。何やらたくさんの機械が並んでおり、ともするとこれは『とても贅沢な暮らしをしているのではないか』と勘違いされるかもしれない。なので弁明したい。
私は長い間ずっとコンピュータに向かってきた人間だから、私にとってコンピュータはあってあたり前の物で、どこの家庭にもある物なのだと思っていた。でも、世の中にはコンピュータを持っていない人や、コンピュータのことがよく分からないという人が、私の思っている以上にたくさん居るということを最近になって知った。大学の学習センターの談話室に居た時、他の学生の会話が聞こえてしまったのだけど、その人はこう話していた。
「私はデザインの仕事で毎日パソコンを使っているのですが、実は家にパソコンがないんです…」
これだけスマホが普及しているにも関わらず、実際には多くの人がスマホをLINEやゲームくらいにしか使っていないらしい。なので彼らにとってみれば、折角の高機能なスマホであっても、所詮は使い捨ての家電製品かゲーム端末ぐらいにしか認識されていないのではないかと心配している。私だったらスマホ初心者に対して（これはiPhone限定になるが）Apple MusicとiBook StoreとNetflixを使うように教えるだろう。スマホの強みはズバリそのメディア機能にある。なので音楽と書籍と映像をポケットに入れて持ち歩けることが如何に素晴らしいのかを力説せずにはいられない。
私は病気回復の過程で、自分で出来る事をいろいろ試し、そこから実体験に基づくかなりの知識を得た。ネット上で出回っている眉唾な方法もかなり試したのだが、このページではその中から実際に効果があったものや、私が信頼できると思った確かな考え方について記しておこうと思う。とは言いつつも、ここに書いてある事はその殆どが私の独自解釈なので、私の残したこの情報もまた、ネット上の眉唾な情報の一つとして流通していくことになるだろう。メンタルの病気から回復したいのなら、とにかく色々やってみるしかない。そうして最終的には自分の頭で考えて判断したり納得したりといった事を積み重ねていく。そういった意味で、このページは私の思考の記録でもある。このページが誰かの役に立てばよいのだが…
私は子供の頃からスポーツが苦手だったので『運動は自分には向いてない』とずっと思っていた。いくら『健全な精神は健全な肉体に宿る』と言われても、そもそも運動が苦手なのだから、スポーツなどは別世界の出来事であって、自分には無理な事なんだとずっと諦めていたのだ。だがナイキのギア（ランニングシューズやウェアのことをギアと言う）に出会って考えが変わった。
森永がハッピーダースキャンペーンというのをやっていて、ダースを買ったレシートをスマホで撮ってキャンペーンサイトに送信する（それでスタンプを貯める）と菅田将暉グッズが当たる。私はチョコが大好きでダースもよく食べるから、サイトに登録してよく応募している。
昔テレビでやってた番組『 トリビアの泉 』の動画がYouTubeにたくさん上がっていて、懐かしくてよく見ている。思わず笑ってしまうようなネタ（トリビア）の数々は、今になって見ても腹を抱えて笑える。何より番組の構成がかなり洗練されている。無駄がない。出演者がすっとぼけているのも良い！
この時期（2月頃）になると、いつも2016年の断薬の事を思い出す。あれは強烈な体験だったから…
あの後から、私の病状は大幅に改善してゆき、お陰様で私は今も良好な状態を維持する事が出来ている。私は病気が再燃するのではないかとずっと不安を抱えていたのだが、最低限の維持量を継続（朝夕･リスペリドン1mg）している為か、2年経った今でも病気の症状は現れてはいない。
あの時から私は『脳機能の複雑さと繊細さ』について思いを巡らし続けている。なぜなら断薬後、それまで出来なかった放送大学の勉強ができる様になったり、ギターが突然弾ける様になったり、イングレスや土手のランニングなどを積極的に楽しんだりできる様になるなど、自分の脳と体が断薬前とは明らかに変わっている事を体感し続けているからだ。断薬前と後で一体何が変わったのか。今日はそれについての考察を書きたいと思う。