スポーツが苦手だ
私は子供の頃からスポーツが苦手だったので『運動は自分には向いてない』とずっと思っていた。いくら『健全な精神は健全な肉体に宿る』と言われても、そもそも運動が苦手なのだから、スポーツなどは別世界の出来事であって、自分には無理な事なんだとずっと諦めていたのだ。だがナイキのギア（ランニングシューズやウェアのことをギアと言う）に出会って考えが変わった。
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月:2018年2月
今日はよく運動した！ 健康的だ！
体重がジャスト86キロにまで落ちた。2年前は99キロだったんだ。以前は最高108キロあった事もある。でも薬が減って放送大学に通う様になった事で、徐々に徐々に減ってきた。だが食事制限だけではそろそろ限界なのかもしれない。今後は、ある程度の負荷のある運動に取り組みたいと思う。
やったー！！ やっと佐川の人が集荷に来てくれた！ とにかくコミュニケーションが大切だと思って『なぜ昨日来てくれなかったのか』を勇気を出して聞いてみた。そうしたら『上司がデータの送信を間違えて、存在しないドライバー宛にデータを送っていて、それが影響したのかも。』と答えてくれた。
集荷に来た兄ちゃんもコールセンターのお姉さんも、とにかく平謝りで、むしろこっちの方が申し訳ない気持ちになった。と同時に、社会で働く人達に対して強いリスペクトの気持ちも湧いた。（追記･ソフトバンクの通信障害の影響は受けていなかった事を確認できた！）
森永がハッピーダースキャンペーンというのをやっていて、ダースを買ったレシートをスマホで撮ってキャンペーンサイトに送信する（それでスタンプを貯める）と菅田将暉グッズが当たる。私はチョコが大好きでダースもよく食べるから、サイトに登録してよく応募している。
佐川急便に集荷を依頼したのだが、すっぽかされてしまった。散歩にもコンビニにも行かずに待っていたので、来たのに気付かなかったって事は無いと思う。残念だ。
ネットを見ると過去にも同じ様な事で苦情を訴えた人が結構いて、佐川ではそういうことが常態化している様な印象を受けてしまうが、少なくとも我が街の佐川はそんな事はなく、いつもちゃんとしている様に見える。なので、今日はきっと何か不足の事態が起こったに違いない。
私は集荷依頼専用のコールセンターに電話をしたので、そこから、最寄りの営業所や集荷ドライバーへの連絡が上手くいかなかったのではないかと考えられる。今日はソフトバンク系列の電話で大規模な通信障害が発生していた様なので、もしかしたらその影響を受けてしまったのかもしれない…
そう考えると、今日集荷が来なかったのは佐川の所為ではないし、誰の所為でもないという事だ。なのであまりイライラしない様にしようと思う。気長に待とう！（注･佐川がSBの通信障害の影響を受けたかどうかは分からないし、これは私の憶測に過ぎない。）
北風が凄い！ 一服しに外出ただけで、寒さで耳が千切れそうだ… 凄く寒い！！
昔テレビでやってた番組『 トリビアの泉 』の動画がYouTubeにたくさん上がっていて、懐かしくてよく見ている。思わず笑ってしまうようなネタ（トリビア）の数々は、今になって見ても腹を抱えて笑える。何より番組の構成がかなり洗練されている。無駄がない。出演者がすっとぼけているのも良い！
断薬
この時期（2月頃）になると、いつも2016年の断薬の事を思い出す。あれは強烈な体験だったから…
あの後から、私の病状は大幅に改善してゆき、お陰様で私は今も良好な状態を維持する事が出来ている。私は病気が再燃するのではないかとずっと不安を抱えていたのだが、最低限の維持量を継続（朝夕･リスペリドン1mg）している為か、2年経った今でも病気の症状は現れてはいない。
あの時から私は『脳機能の複雑さと繊細さ』について思いを巡らし続けている。なぜなら断薬後、それまで出来なかった放送大学の勉強ができる様になったり、ギターが突然弾ける様になったり、イングレスや土手のランニングなどを積極的に楽しんだりできる様になるなど、自分の脳と体が断薬前とは明らかに変わっている事を体感し続けているからだ。断薬前と後で一体何が変わったのか。今日はそれについての考察を書きたいと思う。
ツイッターを見ていると『今回の試験結果をもって無事卒業』という人がたくさんいる事に驚かされる。凄いなあ〜。私も頑張ろう！ 放送大学卒業される皆さん、おめでとうございます！