禁煙10日目。ようやく10日だ。長かった。なんか眠気が凄いけど何とか耐えてる。 禁煙は、幾度もの失敗体験を積み上げていく事で、ようやく可能になる。過去の失敗体験は必ず生きる。その体験が現在の禁煙を可能にしてくれる。 いきなり禁煙できる人など存在しない。失敗は無駄じゃないんだ！
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禁煙10日目。ようやく10日だ。長かった。なんか眠気が凄いけど何とか耐えてる。 禁煙は、幾度もの失敗体験を積み上げていく事で、ようやく可能になる。過去の失敗体験は必ず生きる。その体験が現在の禁煙を可能にしてくれる。 いきなり禁煙できる人など存在しない。失敗は無駄じゃないんだ！
私は今年の初詣で『健やかに暮らせますように』と願った。だが健康な体を手に入れる事がこんなに難しいとは･･･。食事･服薬･喫煙･肥満などなど私の生活はボロボロだった。一つづつ地道に変えていくしかない。時間は掛かるだろうが、少なくとも何もしないよりは良いに違いない。ふんばるしかない。
すっかり忘れていたが、計算してみると断薬（実質的には減薬）を始めて今日で17週間目、四ヶ月を無事に終え五ヶ月目に入った事になる。奇跡だ！！
断薬後の私の状態だが、最近はなんとなく活動量が減って内向的になった印象を受ける。だが単に気候の変わり目に反応してるだけにも思えるし、薬の影響かはわからない。断薬前と決定的に違うのはネガティブな感情（不安･怒り･焦りなど）が全くなくなり、常にナチュラルな精神状態を保てている点かな。
断薬は完全に成功している。もう大丈夫だ。断薬の苦しみを知っているんだったら禁煙なんて屁みたいなものだ。禁煙もきっと成功出来ると信じている。あとは標準体型まで痩せられれば万々歳なのだが、これは苦労しそうだな。
若い頃ガンガンのヘビーメタルを聞いて育った私が、何故か今はまったく畑違いの『KPP BEST』で満足できるようになった。歳取ったのかな･･･。
禁煙は順調に進んでいる。今日で7日目の筈。5日目の夜、猛烈に吸いたくなり、頭の中はタバコで一杯。危機的状況に陥った。だが弟に「俺、タバコ吸おうと思うんだけど」と打ち明けた所「なんだよっ！！」とポテトチップスの袋を投げつけられた。その時ハッと我に帰り難を逃れた。弟に感謝！！
日付が変わった。今日は色々と節目の日だ。
やったあーー！！ 新しい炊飯器が届いた！ 念願だったんだ。早く炊いてみたい。なんか今度のやつは無洗米モードがあるぞ。我が家にピッタリじゃあないか！
祝･禁煙72時間達成！！ 3日目も無事に終わり、4日目へ…
祝･禁煙48時間達成！ 現在ようやく3日目に入った所だ。体に蔓延っていた様々な『ぼんやりとした不調』がなくなったので実に気分が良い。やはり不調はタバコが原因だったに違いない。私も禁煙失敗の繰り返しにはさすがに懲りたらしく、もうタバコが吸いたいという欲求すら襲ってこなくなった。
テレビで就職説明会や入社式が映ると、人々は同じようなスーツ･メイクで、立ち振るまいもロボットのよう。陰謀論で使われる『家畜人類』という言葉は最悪な発想だと思うけど、私がそれを馬鹿馬鹿しいと一蹴出来ないのは、現に社会がああいう若者を量産し家畜人類化が成功しているように見えるからだ。