やり直しだ！ ちくしょう！！ 母と口論になって、その後気分直しにと吸ってしまった。以前も書いたが自己の不快感をタバコで解決しようというのがそもそもの間違いなんだ。ストレスへの対処法＝タバコ、というのが習慣化してる。 何にせよ負けずにもう一度禁煙するぞ！
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やり直しだ！ ちくしょう！！ 母と口論になって、その後気分直しにと吸ってしまった。以前も書いたが自己の不快感をタバコで解決しようというのがそもそもの間違いなんだ。ストレスへの対処法＝タバコ、というのが習慣化してる。 何にせよ負けずにもう一度禁煙するぞ！
ああ、頭がグワングワンする。禁煙始めてまだ24時間も経ってないのに既にヨボヨボだ。まずは最初の3日間を耐え忍ばなければ。
3週間の間禁煙だけに集中するとおそらくノイローゼの様な状態になる筈。私の前回の失敗はニコチンの攻撃に疲れ果てた上での『疲弊』が原因だった。これを回避するにはこの間、何か別な事に夢中になってる必要がある。 だが3週間もの間熱中出来る事なんてそうは無いぞ。どうするどうする？
前回の禁煙は惜しくも17日目で失敗した訳だが、3週間を越える事さえ出来れば後は楽なんだ。なんであの時吸っちゃったんだろうな〜。悔しい。 今回はお菓子のコーヒービート食いまくって乗り切る。 成功した頃には梅雨が終わって夏になってる筈。やるしかない。今行くぞ！ 未来の自分！！
だぁあー！！ もうやだ。もうタバコ吸いたくない。ちくしょう禁煙だ！！
auの契約をデータ定額3からデータ定額1に変更したら、安くなるどころか逆に高くなった。毎月割が適用されなくなったのが原因だ。使える通信料が減って支払いだけ多くなった。不思議現象だ！ 支払いが多くなったのに消費税が100円ほど安くなっているのも不思議だ。訳が分からん！
直近のau支払いを見ていて消費税の扱いについて判った事がある。てっきり割引後の実際の支払い額から消費税が算出されるモノだと思っていたが、あれって初めに費用の総額から消費税を算出しておいて、後からauの割引を適用するカタチなんだね。つまり消費税は割引に影響されずがっつり取られる。
払ってない金額に対して消費税が掛けられているってのは腑に落ちないし納得できない。でも会計の専門家に聞けばなんらかの理由があるのだろうなあ。
断薬中に経験した不思議体験を書こうと思う。その前に予備知識として私が以前よく見ていた夢を紹介したい。
真っ白な広い部屋の大きなベッドの上で目覚める。ベッドとグランドピアノしかない。窓には白いレースのカーテンが掛かり、心地よい風と太陽の光が燦々と降り注ぐ。ピアノに手を触れると同時に扉から母と弟が入って来て「お帰りなさい」と言う。
これは死後の世界か？
何にせよこの夢は私の隠された内面の全てが出ている。白い部屋もそよぐ風も日の温もりも私の価値観に忠実だ。そして極論、私はベッド･ピアノ･母･弟が全てなのだ。他には何も要らない。 「お帰りなさい」と言うのも、現世の苦しみが夢オチであってほしいと願う私の深層心理を反映したものだろう。
上記のツイートに書いた事は、私の人生観そのものだ。おそらくここで書かれた世界というのは天国なのだろう。天国のベッドの上で観ている夢が現世なのだろう。そして私は学ぶ為にそこから来ている訳で、この世での私というのはかりそめの姿であるのだろうと思っている。
私が断薬をして得た貴重な経験の一つが発酵食品の効能である。
断薬中に自律神経のバランスが崩れ、私は交感神経の暴走を体験した。なんとか副交感神経を働かせるべくあれこれ試行錯誤した結果、以外にも甘酒が抜群の効果を発揮した。今では納豆や味噌などの発酵食品にまで対象は拡大。健康と自律神経の為に毎日欠かさず摂る様にしている。
自律神経というのは交感神経と副交感神経が相互にバランスをとりながら働く。交感神経は体を戦闘体制にし、日々の仕事や古くは狩りをする時などに体を調整する。副交感神経は真逆で、体を回復モードにする。この回復モードが如何に大切かという事を考えていくと、社会生活上の様々な問題点が見えてくる。
愛用のMDR-XB700。低音特化が売りで、ロック･ヘビーメタルなどを好む私には今でも最高のヘッドフォンであり続けている。どんな高級ヘッドフォンよりも素晴らしい音が鳴る！ 50mmの大型ドライバーユニットで大迫力の重低音、モフモフのイヤーパッド、丈夫で洗練されたデザイン。最高だ！