タグ:断薬

断薬の影響で、喉に何か詰まっているような感覚が出現。これは前回もあったやつだ。でも逆に言えば、これ以外の離脱症状が出ていないので、前回とは良い意味で明らかに状況が違っている。それにこれには対処療法もある。

《実践》漢方の半夏厚朴湯飲んで足湯に浸かる。

今回の断薬の正当性を述べる。 私には『既に薬の果たす役割は終わっている』という実感がある。薬は私の急性期の陽性症状を抑え、その後の安定した生活でダメージを癒し、長期の療養生活で知･情･意の再統合を促した。結果私は年齢相応のメンタルを得るまでに回復している。もはや薬の出番はない。

何を変えるかという問いに対して、私は薬を変えるという選択をした。いまいちど断薬に取り組もうと思う。今年の目標は健やかに暮らす事だ。病気との共存から病気の克服へ。私は頑張る。

以前の断薬の結果、私の処方はリスペリドンとゾルピデムのみとなった。その断薬から半年が経過し、今は問題無く過ごせているので、私は次に進む事にした。昨日から残ったリスペリドンをさらに断薬しはじめた。もう統合失調症に働きかける薬は無く、睡眠導入剤しか残らない。不安だがやらねばならぬ。

今のところ離脱症状は出ていない。これは柴胡加竜骨牡蛎湯による所が大きい。多少の違和感はこれで治る。漢方が離脱症状に効くなんて、半年前に知りたかった。それよりも今問題なのは『眠剤だけになってしまった』という心理的不安の方だ。万が一病気が再燃してしまったらと思うととても怖い。心細い。

今回離脱症状が出ないのは、半年前の断薬で周辺の薬を止めてれていた事も大きいと思う。やはり一気断薬は無理だ。ちゃんと外堀から埋めていく必要があるのだ。そのお陰で今回はリスペリドンのみに集中できる。前回断薬時、離脱症状の為やむなく再開した強敵ではあるが、今回はイケるかもしれない。

最近メンタルが壊滅的。私は病んでいるのかもしれない。魔女化しそう。

全般的に家族とのコミュニケーションがギクシャクしている。私は嫌われているのだろう。もう耐えられない。 何かを変える必要がある。でも何を変えるべきか分からない。疲れた。

私は今年の初詣で『健やかに暮らせますように』と願った。だが健康な体を手に入れる事がこんなに難しいとは･･･。食事･服薬･喫煙･肥満などなど私の生活はボロボロだった。一つづつ地道に変えていくしかない。時間は掛かるだろうが、少なくとも何もしないよりは良いに違いない。ふんばるしかない。

すっかり忘れていたが、計算してみると断薬（実質的には減薬）を始めて今日で17週間目、四ヶ月を無事に終え五ヶ月目に入った事になる。奇跡だ！！

断薬後の私の状態だが、最近はなんとなく活動量が減って内向的になった印象を受ける。だが単に気候の変わり目に反応してるだけにも思えるし、薬の影響かはわからない。断薬前と決定的に違うのはネガティブな感情（不安･怒り･焦りなど）が全くなくなり、常にナチュラルな精神状態を保てている点かな。

断薬は完全に成功している。もう大丈夫だ。断薬の苦しみを知っているんだったら禁煙なんて屁みたいなものだ。禁煙もきっと成功出来ると信じている。あとは標準体型まで痩せられれば万々歳なのだが、これは苦労しそうだな。

断薬49日目。驚異の7週間越え！ 一連の離脱症状は完全に無くなった。やったあ！ とても辛く不安な断薬だったけれど、結果は主治医の理解も得られて大成功と言って良いだろうと思う。これにて断薬日記はめでたく終了します。今まで私のツイートにお付き合い頂き有難うございました。