400%達成！

やったー！ 今日はエアロバイクを4時間漕いで、ムーブゴール400％を達成する事が出来たぞ！ このバッジが頑張った証だ！ クタクタになったけど、充実感があって、今は気分爽快だ！

これはiPhoneに標準で入っている『アクティビティ』という健康アプリで、いわゆるゲーミフィケーションの一種なんだ。Apple Watchと連携しながら私の行動を可視化してくれているので、運動を習慣化する手助けになるし、モチベーションの維持に効果があったりする。何気に重宝している機能だ。